| Ainekset | |
|---|---|
| 1 dl | kaurahiutaleita |
| 1 dl | Salliselta mantelirouhetta |
| 1 dl | Salliselta kuorittuja hampunsiemeniä |
| 3 rkl | vettä |
| 3 rkl | hunajaa |
| 2 tl | öljyä |
1. Paahda kaurahiutaleet, mantelirouhe ja hampunsiemenet kuivalla pannulla noin 5 minuuttia tai kunnes seos on halutun väristä, varo polttamasta.
2. Kuumenna vesi, hunaja ja öljy kattilassa. Sekoita kaura-manteli-hamppu-seokseen kunnes neste on hyvin imeytynyt.
3. Levitä leivinpaperille tasaiseksi ja anna jäähtyä.
4. Voit lisätä jäähtyneeseen granolaan kuivattuja marjoja tai pähkinöitä makusi mukaan.
Säilytä huoneenlämmössä ja nauti puuron tai jogurtin kanssa.
